三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
1. 亚洲国产中文久久精品最新
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
wuyijiaqizhongyulaile，nizaina？shiqukanrenshanrenhai，gao“tezhongbingshidelvxing”，haishihuilaojia，chimamazuodecai？huozhezubuchuhu，youzaiyouzai？buguanzaina，jiaqideyiyi，jueduishaobuleyige“chi”。zhoukanjuntebietuichu“wuyijiuyaochi”pinglunxilie，xiaohuobanmenhuilaijiangjiang，tamengezixinxinnianniandejiaxiangmeishi。yehuanyingdajialiuyancanyu，kankannagegengchanren。五(wu)一(yi)假(jia)期(qi)终(zhong)于(yu)来(lai)了(le)，(，)你(ni)在(zai)哪(na)？(？)是(shi)去(qu)看(kan)人(ren)山(shan)人(ren)海(hai)，(，)搞(gao)“(“)特(te)种(zhong)兵(bing)式(shi)的(de)旅(lv)行(xing)”(”)，(，)还(hai)是(shi)回(hui)老(lao)家(jia)，(，)吃(chi)妈(ma)妈(ma)做(zuo)的(de)菜(cai)？(？)或(huo)者(zhe)足(zu)不(bu)出(chu)户(hu)，(，)优(you)哉(zai)游(you)哉(zai)？(？)不(bu)管(guan)在(zai)哪(na)，(，)假(jia)期(qi)的(de)意(yi)义(yi)，(，)绝(jue)对(dui)少(shao)不(bu)了(le)一(yi)个(ge)“(“)吃(chi)”(”)。(。)周(zhou)刊(kan)君(jun)特(te)别(bie)推(tui)出(chu)“(“)五(wu)一(yi)就(jiu)要(yao)吃(chi)”(”)评(ping)论(lun)系(xi)列(lie)，(，)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)会(hui)来(lai)讲(jiang)讲(jiang)，(，)他(ta)们(men)各(ge)自(zi)心(xin)心(xin)念(nian)念(nian)的(de)家(jia)乡(xiang)美(mei)食(shi)。(。)也(ye)欢(huan)迎(ying)大(da)家(jia)留(liu)言(yan)参(can)与(yu)，(，)看(kan)看(kan)哪(na)个(ge)更(geng)馋(chan)人(ren)。(。)
专家称不排除二阳后还会有三阳
举个例子，如果中国现在维持世界第一的人口规模，在很多产业里中国会很强，比如机器人产业，有很多的研发人员可以投入，也有很多场景。但如果人口萎缩，研发人员减少，市场规模减少，这些创新的制高点就可能会被其他国家取代。
